Naokoło nas zwykle jest wiele osób, które są nam mniej lub bardziej bliskie. Przy części z nich czujemy się doskonale i z przyjemnością z nimi przebywamy, lecz są też takie osoby, które dosłownie nas przytłaczają. Są ciągle niezadowoleni, wypominają nam pomyłki i podkopują naszą pewność siebie utrzymując przy tym, iż w ten sposób troszczą się o nasze dobro. Takie osoby to tak zwane wampiry energetyczne, które czerpią energię z uprzykrzania nam codzienności.
Oczywiście nie jest to pozytywna sytuacja, dlatego gdy tylko zorientujemy się, że jakiś człowiek działa na nas w tego typu sposób, trzeba się od niego odciąć. Zaprzestanie czy też unikanie kontaktów z tego rodzaju znajomym, jest w tej sytuacji najrozsądniejszym rozwiązaniem.
Co jednak, jeżeli osoba która jest wampirem energetycznym jest dla nas kimś bliskim? Kiedy jest to nasz rodzic, mąż albo żona, czy najlepszy przyjaciel? W takiej sytuacji zostaje nam praca nad tym, aby nie pozwolić się angażować w gierki prowadzone przez takiego typu osobę. Trzeba popracować nad swoją asertywnością i próbować poprawić poczucie własnej wartości. Dzięki temu, osoba starająca się nas przygnębiać i wypominać nam nasze niedoskonałości, nie będzie w stanie tego zrobić. Jeżeli nie mamy ochoty słuchać jej krytycznych uwag, które nigdy się nie kończą, wyraźmy to wprost!
